fbpx

Nestíhaš so svojimi rovesníkmi a niekde hlboko vieš, že takto sa cítiť nemusíš? Že máš na viac?

Tu je jedna rada, ktorá ťa ukľudní.

Sme Martin a Zuzana, sme štyridsiatnici, rodičia. Boli sme tam aj my. Mínus 30 kg za jeden rok, energia namiesto únavy, radosť zo života namiesto smútku a úzkosti. Čistá pleť, zdravé vlasy, žiadne chronické bolesti. 

V našom okolí vidíme najmä tieto 3 problémy

  • nesprávne stravovacie návyky
    • Akoby ľudia zabúdali na to, že najzdravšou potravinou sú nespracované potraviny. Ovocie, zelenina, obilniny, orechy, semienka. Nakupujú konzervy, spracované potraviny plné cukru a konzervantov, sladené vody, chipsy. Toto všetko spôsobuje ochorenia, obezitu, únavu
  • nespochybňovanie zastaralých teórií o živočíšnych potravinách
    • Mlieko, mäso, vajíčka už dlho nie sú to, čo bývali. Podľa najnovších štúdií a medicínskeho časopisu Lancet je budúcnosťou ľudstva rastlinná strava. Minimalizácia spracovaných potravín, rafinovaného cukru. O strave sa v škole neučíme a to čo vieme už dávno nie je aktuálne.
  • sedavý spôsob života
    • Dnešní ľudia trávia neprirodzene veľa času pred obrazovkami, chýba slnečné svetlo, čerstvý vzduch, pohyb v prírode

Našťastie tu máme dobré správy. 

Stiahni si naše menu na 1 týžden výlučne z rastlinnej stravy a pridajte sa do nášho newslettra. Nájdeš v ňom recepty na raňajky, obedy, večere, k tomu sme ti pripravili aj nákupný zoznam a článok ako začať. Toto všetko je pre teba pripravené zadarmo.

Na našom blogu nájdeš viac ako 60 receptov pre tvoje zdravie, recepty a tipy, ktoré pomoholi nám uzdraviť sa, zbaviť sa vysokého krvného tlaku, zlej pleti, únavy a kíl navyše. 

Sleduj náš blog, Facebook alebo Instagram a:

  • každý týždeň ti pošleme newsletter so zaujímavými informáciami o strave a zdravom životnom štýle
  • dostaneš pravidelne nové recepty
  • radíme ľuďom na začiatku rastlinnej cesty
  • robíme každý týždeň live rozhovory o témach, ktoré ťa zaujímajú
  • na rozhovory si voláme inšpiratívnych hostí (napr. gastroenterológ doc. Kužela)
  • vedieme dýchacie cvičenia a robíme kakaové ceremónie

Zdravie je pre život na tejto Zemi dôležité. Je ťažké sa tešiť zo života, keď sa necítiš dobre vo vlastnej koži. Prihlás sa už teraz a nestrácaj viac času. O pár týždňov sa už môžeš cítiť úplne inak. Neodkladaj už ani deň. Začni hneď!

Zaregistruj sa a stiahni si svoje vegan menu a knihu Esenciálnych olejov zdarma

K týždennému menu a svojej zmene máš teraz možnosť si zakúpiť naše knižky plné zdravých a najmä chutných receptov